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秋冬季節容易出現偏頭痛現象，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，這主要是由於天氣變化大，外部環境溫度忽冷忽熱，人體接受外在溫差的感覺進行生理機制調節而將身體維持恆溫，血管為了避免熱能散失而收縮周邊血管，不只造成血流速度降低，也會使血壓升高而頭痛。

周宗翰補充說明，若此現象發生在頭部，就會導致偏頭痛，若是發生在身體，就會導致全身僵硬，特別是在早晨時最明顯，又稱為晨僵。

這現象主要都是人體的血管相對應於外在的天氣無法適當的調節所產生的症狀，其他包含頭暈及胸悶，甚至是中風都有可能發生，其他包含情緒過新北市萬里區美女交友於緊張或睡眠不正常，也會導致頭部肌肉僵硬，而感到頭痛。

因氣溫因素導致頭痛，可先用熱毛巾溫敷放鬆肩頸，將有助頭、頸部的血液循環通暢，改善頭痛現象，不只如此熱敷脖子對於交感與副交感神經也有穩定作用，可以暢通脊神經與器官之間的溝通狀況因此可以安定神經以及助眠。

容易發生偏頭痛者需更加注意飲食，要避免含味精多的加工食物如香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。

攝取可可亞，巧克力等含有咖啡因的食物、飲料，可以有助於緩和頭痛，但是如果有咖啡成癮症，若突然不喝咖啡會因戒斷而引起頭痛新北市三重區情趣芳香精油，且攝取咖啡因會刺激神經系統，干擾睡眠，若有飲用咖啡與或茶習慣的民眾，要適量攝取。

工商時報【吳正弘】

最近的天氣，似乎來上熱呼呼的火鍋最能溫暖脾胃！故宮晶華自即日起至明（106）年2月28日推出冬季限定廣式火鍋「打邊爐」，彰化縣永靖鄉潤滑愛由主廚研發回甘不膩的湯頭，配上頂級海鮮、肉品、手打丸與當令時蔬等一起烹煮，涮出讓人無法抗拒的美味。

故宮晶華推出正宗廣式火鍋，特別選用保溫效果佳的砂鍋，提供天然蔬菜、川味麻辣等兩種湯底，前者不加任何人工味精，僅用新鮮甘蔗及大量蔬果來提味，讓食材在口中不斷回甘，享受食物原始的鮮甜味道；而喜歡吃辣的老饕們，則可選擇川味麻辣鍋，湯底一樣是用新鮮甘蔗及多種溫補中藥小火溫燉，湯頭溫順、微麻且不嗆辣，讓饕客在咀嚼吸飽麻辣湯汁的鍋中物時，還能享受在口中不斷散發的香味。

除了湯底，故宮晶華更講究內容物，特選海鮮有日本的象拔蚌、當季處女蟳、鮮魚；肉品（撥霞供）則有無骨肥牛、松阪豬、梅花豬及羊五花；新鮮現做的手打丸（樂咕咚），有牛肉、花枝及鮮蝦等3種選項，口感彈牙、內餡扎實。還有（鮮蔬葷）嚴選新鮮當令蔬菜，讓顧客品嘗火鍋無負擔。

故宮晶華「打邊爐」精選天然蔬菜鍋及川味麻辣鍋，每份售價400元，每一鍋湯頭為4人份，第5人起每人加收100元，顧客可依需求搭配單點的海鮮、肉品、手打丸及蔬菜盤等內容物。上述價格需另加10％，訂位可洽故宮晶華。

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