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商品訊息簡述:
天呀！重度上網快手殘了！台中市28歲粉領族兼美女部落客，不但上下班都要用電腦，還要在數十個臉書社團分享文章增加點閱率，嚴重到手指無法彎曲、無法握住滑鼠、拿杯子，看中西醫都無效，連工作大受影響，就診發現是腕隧道症候群加板機指，經聽從醫師建議，忍了好幾天不上網，加上神經注射、並配戴副木復健才緩解。
中山醫學大學附設醫院復健科醫師陳耀仁建議，腕隧道症候群、板機指都是過度使用腕部附近肌腱因摩擦造成發炎、疼痛，最重要是「休息」，避免過度使用肌腱，否則無法根治；情況輕微者可配戴副木復建，無法改善者採用神經注射者搭配副木復健，若已造成肌肉萎縮，必須開刀，但仍有握力喪失的風險，建議重度上網者每50分鐘，休息10分鐘，起身動一動、伸展筋骨預防，平時也可適度有氧運動、肌力訓練保養。
陳耀仁說，無論是腕隧道症、板機指都是發生在需重複手腕動作者身上，例如記者、網路工作者、網路族、建築工、木工、牙醫師、單車族等都是高危險群，尤其重度上網者在復健期間，仍要操作鍵盤或手機，恢復速度追不上損傷程度，加上長期操勞、姿勢不良，易合併肩頸疼痛，就更難痊癒，建議多休息，避免已發炎的肌腱一再被過度使用才是王道。
治療師李勇璋建議，平時重度上網者可試著掌心相對、下壓患部的手指一到二分鐘預防，若出現母指、食指，和中指出現急性疼痛期冰敷30秒到50秒緩解，若仍無法改善，就診檢查才是上策。
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日本理化學研究所12年前合成的原子序113新元素，國際機關今天依日本提案「nihonium」正式命名。原子由日本命名，是日本首例，也是亞洲首例。
日本放送協會（NHK）報導，有關以日本九州大學教授森田浩介為主的理研研究團隊，12年前合成的原子序113的新元素，國際純化學和應用化學聯合會（IUPAC）今天宣布，正式決定命名為「nihonium」。原子序記號為「Nh」。
原子是構成物質的基本粒子，理研團隊所合成的原子序113的新元素是去年12月底，受到IUPAC正式的認定，獲得命名權。今年3月，理研團隊提出命名的方案。這是亞洲首度獲得原子命名權。
今天下午5時（台灣時間4時），IUPAC在官網上公布，原子序113新元素的名字就按日本的提案，正式決定為nihonium。這名稱含有日本（發音nihon）的意思。原子序記號也按日本的提案，登記為「Nh」。將來全世界的教科書所記載的元素周期表，將載入nihonium，以及原子序記號「Nh」。
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